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Pressão para estar disponível 24/7 nas redes sociais causa ansiedade e depressão nos adolescentes.

A necessidade de estar constantemente disponível e responder 24/7 em contas de mídia social pode causar depressão, ansiedade e reduzir a qualidade do sono para adolescentes diz um estudo que foi apresentado em 2015, em uma conferência da Sociedade Psicológica Britânica em Manchester.
Os pesquisadores, Dr. Heather Cleland Woods e Holly Scott, da Universidade de Glasgow, forneceram questionários para 467 adolescentes sobre o uso geral e noturno específico de mídia social. Outro conjunto de testes mediu a qualidade do sono, a auto-estima, a ansiedade, a depressão e o investimento emocional nas mídias sociais, que se relaciona com a pressão sentida disponível 24/7 e a ansiedade em torno, por exemplo, de não responder imediatamente a textos ou posts
Dr. Cleland Woods explicou: "A adolescência pode ser um período de maior vulnerabilidade para o início da depressão e ansiedade, e má qualidade do sono pode contribuir para isso. É importante que nós entendamos como o uso de mídia social se relaciona a isso. As evidências da ligação entre uso de mídia social e bem-estar, especialmente durante a adolescência, ainda não são claras. "
A análise mostrou que geral em tempo noturno específico uso de mídia social, juntamente com o investimento emocional estavam relacionados com a qualidade do sono mais pobres, menor auto-estima, bem como níveis mais elevados de ansiedade e depressão.
O pesquisador principal, Dr. Cleland Woods, disse: "Embora as mídias sociais globais usem impactos sobre a qualidade do sono, aqueles que ficam online à noite parecem ser particularmente afetados. Isso pode acontecer principalmente com indivíduos mais envolvidos emocionalmente. Isso significa que nós temos que pensar em como nossas crianças usam as redes sociais com relação ao tempo para desligar.

Referência: 
Materials provided by British Psychological Society
https://www.sciencedaily.com/releases/2015/09/150911094917.htm