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Melhoria da saúde mental de alunos através do programa de intervenção na escola.

Crianças em idade escolar podem aprender a melhorar sua saúde mental através de programas de intervenção na escola, sugere um novo estudo realizado no leste de Londres e liderado por um acadêmico da Universidade Queen Mary de Londres (QMUL).
O estudo, publicado na revista PLOS ONE, investigou se um novo programa psicológico, integrado ao currículo escolar, poderia promover a resiliência - a capacidade de se recuperar após os retrocessos - e prevenir a depressão em meninas de 11 a 12 anos.
Descobriu que as crianças que receberam o novo programa chamado SPARK aumentaram significativamente sua resiliência auto relatada, e seus sintomas de depressão diminuíram logo após o programa.
"Esta pesquisa mostra que é possível promover o bem-estar psicológico na meia infância através de um programa de intervenção escolar integrado e baseado em conceitos de psicologia positiva e terapia cognitivo-comportamental", disse o primeiro autor, o Dr. Michael Pluess da Escola de Biologia e Química da QMUL, que conduziu a pesquisa anteriormente na Universidade de East London.
O estudo foi conduzido de 2010 a 2011 em uma escola estadual secundária apenas para meninas em East London. Quase 400 meninas participaram da pesquisa, relatando sobre sua resiliência e sintomas de depressão ao longo do estudo.
Desenvolvido especificamente para bairros desfavorecidos, o Programa de Resiliência da SPARK baseia-se em métodos estabelecidos de terapia comportamental cognitiva e conceitos do campo da psicologia positiva. Ele fornece aos alunos ferramentas para identificar situações estressantes, avaliar respostas automáticas e aprender a controlar reações comportamentais negativas.
"Em vez de se concentrar na prevenção de problemas psicológicos em alguns alunos, este programa visa reforçar a resiliência psicológica de todas as crianças", disse o Dr. Pluess.
Organizado em torno da sigla SPARK, o programa ensina as crianças a quebrar suas respostas a situações estressantes em cinco componentes: Situação, Percepção, Piloto Automático, Reação e Conhecimento.
Para ajudar os alunos a compreendê-los, o programa usa a metáfora de "papagaios de percepção", que representam pensamentos negativos comuns ou maneiras que nossa mente nos convence de coisas que não são realmente verdadeiras. Os alunos são ensinados a desafiar a sua interpretação de situações adversas e considerar outras alternativas, colocando seus papagaios "em julgamento".
O programa também introduz as crianças às habilidades de assertividade e resolução de problemas e os ajuda a construir seus "músculos de resiliência" através da identificação de suas forças, redes de apoio social, fontes de emoções positivas e reflexão sobre experiências anteriores de resiliência e auto eficácia.
Os pesquisadores descobriram que 12 meses após o programa, sintomas de depressão foram de volta aos níveis antes da intervenção, o que sugere que as crianças podem precisar de sessões de reforço após 12 meses, além do programa inicial.
"Nossos resultados sugerem que é importante repetir o conteúdo do programa durante o ano letivo, uma vez que alguns dos efeitos positivos do tratamento pareceu desaparecer após seis meses", acrescentou.
A equipe diz que, embora mais pesquisas sejam necessárias para investigar os efeitos positivos de tais intervenções, seus resultados mostram que intervenções curtas, como o SPARK Resilience Program, podem ter efeitos positivos para o bem-estar e a saúde mental das crianças.
História Fonte:
Materiais fornecidos pela Universidade Queen Mary de Londres. Nota: O conteúdo pode ser editado para estilo e tamanho.
Referência:
https://www.sciencedaily.com/releases/2017/05/170509093605.htm