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Psicóloga propõe "Pausa no Cotidiano"

A importância da pausa no cotidiano para a educação emocional das crianças com foco na prevenção em saúde mental é tema do mais recente lançamento da Sinopsys Editora. No livro "Pausa no Cotidiano", a psicóloga Raquel Barboza Lhullier propõe a reflexão das famílias, educadores e terapeutas sobre a necessidade da parada estratégica no cotidiano turbulento dos dias atuais pelo bem dos pequenos e pela consequente formação de adultos saudáveis emocionalmente.

 

A psicóloga explica que, no processo terapêutico, o livro surge como um auxílio na revisão de padrões comportamentais e crenças dos pais, uma parte fundamental para o sucesso da terapia realizada com crianças. "O tratamento cognitivo-comportamental com crianças vai além do vínculo terapeuta- família, integrando escolas e outros profissionais da área da saúde", frisa. 

 

Segundo ela, a obra aponta a urgência de revisão do estilo de vida ocidental e as grandes possibilidades de se recorrer ao modo "piloto automático", relegando a educação emocional das crianças, tornando-as ansiosas, frustradas e depressivas.  "Para os adultos, que são os modelos infantis, conseguirem ajudar as crianças no processo de regulação emocional é necessário que eles mesmos se permitam momentos de reflexão e avaliação da conexão entre os seus estilos cognitivos, de suas emoções e de suas atitudes. Isso certamente resultará em uma sociedade com indivíduos mais conectados com a realidade, mais aptos à felicidade e menores índices de transtornos mentais", conta Raquel.

 

Tema recente
Raquel acrescenta que a educação emocional é um tema relativamente recente. Segundo ela, o que havia antes era muito menos baseado em evidências científicas. "A possibilidade de contarmos com instrumentos que possuem este embasamento científico vem a ser mais recente. Na última década, através de pesquisas e práticas dentro da abordagem cognitivo-comportamental na infância e adolescência, foram desenvolvidos bons instrumentos de prevenção", afirma.

 

O livro é dividido em: prevenção, família e principais transtornos de ansiedade e depressão na infância. Vários temas relacionados à educação na infância são abordados, entre eles resiliência, luto, alimentação, sono, amigo imaginário, convivência com animais, construção de limites, entre outros. No final da publicação a psicóloga ainda brinda os leitores com sugestões de leituras para pais, educadores e terapeutas.



DADOS TÉCNICOS

Livro: Pausa no Cotidiano - Reflexões para pais, educadores e terapeutas

Autora: Raquel Barboza Lhullier

Sinopsys Editora - 2014

88 páginas - R$ 26,00

 

Veja no link: http://www.sinopsyseditora.com.br/livros/pausa-no-cotidiano-reflexoes-para-pais-educadores-e-terapeutas-208