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A multitarefa de mídias está ligada a depressão e ansiedade.

Usar várias formas de mídia ao mesmo tempo - como jogar um jogo de computador enquanto assiste à TV - está ligada a sintomas de ansiedade e depressão, cientistas descobriram pela primeira vez.
Mark Becker, do Michigan State University, investigador principal do estudo, disse que ficou surpreso ao descobrir uma associação tão clara entre a multitarefa da mídia e os problemas de saúde mental. O que ainda não está claro é a causa.
"Nós não sabemos se a multitarefa da mídia está causando sintomas de depressão e ansiedade social, ou se é que as pessoas que estão deprimidas e ansiosas estão se voltando para a multitarefa de mídia como uma forma de distração de seus problemas", disse Becker, professor assistente de psicologia.
Enquanto o uso geral de mídia entre os jovens americanos aumentou 20% na última década, a quantidade de tempo gasto multitarefa com mídia aumentou 120% durante esse período, Becker disse.
Para o estudo, que aparece na revista Cyberpsychology, Behavior and Social Networking, Becker e outros pesquisadores da MSU Reem Alzahabi e Christopher Hopwood pesquisaram 319 pessoas sobre seu uso de mídia e saúde mental.
Os participantes foram perguntados quantas horas por semana eles usaram duas ou mais das principais formas de mídia, que incluem televisão, música, telefones celulares, mensagens de texto, computador e jogos de vídeo, web surf e outros. Para a pesquisa de saúde mental, os pesquisadores usaram medidas bem estabelecidas, embora os resultados não reflitam um diagnóstico clínico.
Becker disse que a pesquisa futura deve explorar a causa e o efeito. Se se verificar que a multitarefa da mídia está causando depressão e ansiedade, recomendações poderiam ser feitas para aliviar o problema, disse ele.
Por outro lado, se pessoas deprimidas ou ansiosas estão se voltando para a multitarefa de mídia, isso pode realmente ajudá-los a lidar com seus problemas. Esse comportamento também pode servir como um sinal de alerta de que um jovem está se tornando deprimido ou ansioso.
"Seja qual for o caso, é uma informação muito importante para ter", disse Becker. "Isso poderia ter implicações importantes para entender como minimizar os impactos negativos do aumento da multitarefa de mídia".

Referência:
https://www.sciencedaily.com/releases/2012/12/121204145557.htm
Mark W. Becker, Reem Alzahabi, Christopher J. Hopwood. Media Multitasking Is Associated with Symptoms of Depression and Social Anxiety. Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking, 2012; 121105080116008 DOI: 10.1089/cyber.2012.0291